a elección de las carnes rojas más ligeros como filetes redondos de bolas en lugar de T-bone o jamón en vez de chuletas de cerdo, puede tener ese barbacoa ocasional sin ningún problema. Si puede beber esa copa de vino con su comida si quieres también. Usted tiene docenas de granos y legumbres, el arroz y las patatas son los más comunes. Usted todavía puede comer pasta moderadamente con salsa de tomate y se puede comer pan moderadamente especialmente si son panes de grano entero. Pasteles y debes eliminarlos completamente.
Así que ya ves, no hay mucha variedad, lo más difícil es que usted va a tener que empezar a cocinar su propia comida y dejar de comer, pero vale la pena al final.
