Esta entrada participa en la primera edición del Carnaval de Nutrición, bajo comer la Enseñanza tema, enseñar a crecer. La globalización, la comercialización, la situación financiera ... todo tiene un papel en la alimentación de importunos nuestros hijos, pero sin duda el pilar de este poder es la educación. Cómo hemos visto en el papel de Lucía, tenemos una ardua tarea por delante, padres, abuelos, tíos, maestros, medios de comunicación, y así sucesivamente. Desde mi punto de vista uno de los pilares más importantes de la familia.
Cuando salimos a comer con los niños, lo primero que shuffle es un "restaurante" donde sirven comida fácil de comer y donde, al mismo tiempo que tienen una diversión, así que tener una cena tranquila. Si en ese momento nos paramos a pensar en lo que comemos, quizás sabíamos volvimos y nos fuimos a otro restaurante donde la comida es real, y cocinamos con cuidado, incluso con distracciones para niños gratis. Debemos darnos cuenta de que este tipo de comportamiento, se registran como parte de su conocimiento y acercamiento al mundo exterior.
Cuando jóvenes y tienen su dinero, sin duda es un picnic con amigos en estos lugares por lo general no hay por supuesto es la comida. Otro error común es premiar a nuestros hijos con comidas ocasionales fuera, vacías de nutrientes o bocado dulce llenos de colores y calorías vacías, por ejemplo. Creemos que es un acto inofensivo, pero comenzamos a vincular la recompensa con estos alimentos chatarra, enseñar al niño a identificar los alimentos como, no un nutriente biológico emocional nutriente es como debe ser. Esto a la larga puede conducir a muchos trastornos de la alimentación de todo tipo.
Mientras se prepara el quiche de verduras, jugaron con la masa. Desde mi comprensión de la educación de mis hijos, la única manera que se me ocurre es el de compartir mi pasión por la cocina saludable y comer con ellos. Samuel tiene 8 años y es un niño que no le gustan los pasteles, sin embargo le gusta comer y tratar de inculcar buenos hábitos. Ariadna es aún pequeño, pero está empezando a definir sus gustos tienden a comer mucha fruta fresca así. Siempre que hablo de las virtudes de los alimentos y el mal que otros hacen.
Y funciona, los niños son muy conscientes del bien y del mal, y no entiendo por qué nos lastimamos con nuestras acciones. No está obsesionado, pero si son conscientes de que una manzana es merienda saludable que otras alternativas. Niños cocinar yo menos porque Samuel está más oc