Foods que promueven HairVegetables saludables: Los vegetales verdes y amarillos son buenos para el crecimiento de cabello largo y saludable, ya que son ricos en beta-caroteno. Además de promover el pelo más largo, el beta-caroteno también estimula la piel saludable, cabello y uñas. Asegúrese de que tiene al menos cinco porciones de verduras, concentrándose en la lechuga, calabaza, espinacas y otras verduras para asegurar que sus crecientes esclusas tendrá un sheen.
Foods brillantes ricos en proteínas: darse cuenta de que el pelo, en sí, es la proteína, es fácil entender que no obtener suficiente proteína en su dieta puede resultar en la pérdida de cabello o una desaceleración en el crecimiento del cabello. Por otro lado, si usted come alimentos ricos en proteínas, usted mejorará en gran medida su pelo que crece cycle.At noche antes de ir a dormir, darle a tu cabello un centenar de golpes con un cepillo. Esto aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello.
Sin embargo cepillar su cabello suavemente durante caricias vigoroso provocará la rotura. Beba agua de coco al menos dos veces a la semana. Es bueno para la piel, el sistema digestivo y realmente un ingrediente milagro para el pelo. Caliente el aceite de oliva y masaje en el cabello y luego tomar el vapor. Al hacer esto regularmente usted deshacerse de-puntas abiertas. Haga una pasta de azúcar moreno, la cuajada, y Multanni mitti y aplicar sobre el cuero cabelludo de una hora antes del champú para deshacerse de la caspa. Tome este tratamiento una vez en 15 days.
Flaxseed - Además de proporcionar apoyo a todas las células de su cuerpo, la linaza es rica en ácido alfa-linolénico, que es uno de los ácidos grasos Omega 3. Esto hace que el brillo del cabello, y su también es ideal para el tratamiento de la caspa. Aumenta tu grasos esenciales AcidsThere muchos lugares, usted puede obtener estas grasas beneficiosas,
Realidad o ficción?