ra reducir la inflamación. Después de los tres primeros días de hielo en la espalda que desea aplicar calor para aflojar y relajar los músculos. Si es posible, trate de evitar los productos de especialidad y almohadas moldeados y similares para ayudar a aliviar el dolor de espalda. Estos hacen que el cuerpo se ajusta a una posición determinada, y una vez que ya no está en esta posición es, el dolor puede volver. En pocas palabras, es sólo una pérdida de dinero. Usted puede aliviar el dolor de espalda por su cuenta.
En lugar de permitir que su dolor de espalda que le impiden participar en las actividades físicas y deportes que te gustan, siga los consejos de este artículo y aprender cómo se puede recuperar el control de su vida sin interferencias. Estos consejos le ofrecen información sobre sus diferentes opciones para el tratamiento del dolor de espalda.
