Obtén la ay-Tissuesss fuera de su lifeLast actualización: Jueves, 07 de abril, 2011
Las cosas básicas que usted puede asegurar de alergias
Fuera
Cuando esté al aire libre, el polen es aceptable para ser su adversario de capital, por lo que:.
Cierre las ventanas de su coche, mientras que conducción.
Ponga centralizado disposición de ventilador o aire acondicionado de su coche en recirculación, en lugar de la historieta en el aire fresco del exterior; Limite su acción al aire libre en medio de las 5 am y las 10, ya que los niveles de polen están en su consumado durante ese tiempo; Se adhieren a las vacaciones en zonas con bajos recuentos de polen, como la orilla del mar; Delegar rastrillar las hojas y corte de césped.
Estancia en el extranjero de la hierba de nuevo corte
Dormitorio
Dormitorios con capacidad alfombras, avío flexible y vestidos albergará irritantes, así que:.
Mantenga a las mascotas fuera de la habitación; Vuelva a colocar cortinas, con persianas o cortinas que se pueden hacer con frecuencia; No se adhieren ropa de cama o al aire libre accouterment se sequen, como el polen pueden agregar en ellos; Lavar la ropa en bautizar caliente real y utilizar ajuste más caliente de su secadora. Esto aniquilar a los ácaros; Aspire las alfombras con regularidad.
Con alfombras de la habitación, bajo el polvo será de anfibios alrededor; Azulejos o esteras del ático son simples de la ablución y deben mantenerse limpios; Instale un aclaran sobre las salidas de aire alcoba para anticipar la caspa bestial, el polvo y los moldes de ser destruido desde ubicaciones adicionales de la morada a través de la calefacción o el aire acondicionado por conductos; , Aire limpio y seco aire acondicionado es mejor mientras duerme. Acumula axial aire acondicionado activos durante la noche o el uso de la ventana unidades de aire acondicionado.
Si el aire acondicionado no está disponible, se acumulan ventanas bancarrota en la noche de abstenerse reconocimiento al polen; Vuelva a colocar almohadas con trigo sarraceno o crema queridos; Incluya almohadas, colchones y somieres en tripas artificiales o pernos herméticos a la actividad de ácaros absoluta; Aspire los pisos y superficies de manzana pastel semanales; Mantenga libros y CDs en armarios o cajones para que hagan polvo no agregada; Vuelva a colocar almohadas construidos cada dos años.
subsidio Vivir
Plantas de interior y el moho y