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La prevención de los trastornos digestivos Consejos y amp; ndash; Parte I

ia el esófago causando molestias o ardor en la cavidad oral. En cambio, la actividad de comer debe ser detenido por lo menos dos horas antes de acostarse.

Haga ayuno cuando llegue a trastornos digestivos

ayuno aquí no significa no comer y beber en absoluto, pero restringir el consumo de algunos alimentos. Los alimentos que se pueden consumir durante el ayuno para superar los trastornos digestivos es el jugo de limón mezclado con agua o jugo de limón puro, jugo de manzana, jugo de zanahoria y jugo de la col.


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