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El insomnio y cómo afecta You

or el estrés. Las consecuencias de esto pueden ser comparables a los de la privación del sueño.

  • 2. Agudo El insomnio es la incapacidad para dormir bien durante un período de entre tres semanas a seis meses.

  • 3. El insomnio crónico dura por años a la vez. Puede ser causado por otro trastorno, pero también podría ser el principal contribuyente o trastorno primario. Los efectos del insomnio crónico varía con sus causas.

    Hay pocos hechos y definiciones sobre el insomnio. Espero que usted ha conseguido algo de esto.

    Si alguno de ustedes tiene preguntas o retroalimentan dejar un comentario o simplemente escríbeme. Cuantas más preguntas y comentarios que reciban la más detallada que puedo hacer mi próximo artículo sobre el insomnio.

    Así que ahora que usted sabe sobre el insomnio, ¿qué vas a hacer para combatirlo? O tal vez ahora que usted sabe los signos o síntomas de insomnio tiene usted mismo?

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