El ejercicio ayuda a Tipo 2 Diabetes

ad y las pretinas que son demasiado amplia, junto con los puestos de trabajo en el escritorio son factores que contribuyen. Lo mismo está sucediendo en otros países en desarrollo y en la década de 1990 en los Estados Unidos que había gran aumento de la obesidad derecha junto con un aumento de cerca de cincuenta por ciento en la diabetes

Las personas que ya tienen diabetes tipo 2 se les anima para empezar a moverse y hacer ejercicio. Esto ayudará al problema mucho.

Es un hecho conocido que por lo menos el ochenta por ciento de las personas con este tipo de diabetes tienen sobrepeso y si usted tiene cualquier tipo de diabetes o no es necesario iniciar algún tipo de ejercicio y mantener a la misma. En primer lugar, consulte con su médico para ver lo que es seguro para que usted intenta y lo lejos que puede ir con su ejercicio. Si usted tiene diabetes y está tomando insulina, asegúrese de tomar precauciones adicionales con el fin de prevenir la hipoglucemia como usted se resuelve.

Debe ser sencillo e ir lento para que no haga más daño a sí mismo sobre todo si tiene retinopatía diabética

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