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Los alimentos ricos en zinc
Los alimentos como el pavo, pollo, cacahuetes, productos de granos enteros, yogur, carne de res, cordero, salmón, queso y leche son excelentes fuentes de zinc.
Algunos hombres que tienen disfunción eréctil tienen un agotamiento de zinc en sus cuerpos. El agotamiento de zinc en los hombres puede ser consecuencia de un uso prolongado de diuréticos, así como el resultado de enfermedades como la diabetes, ciertas enfermedades renales y hepáticas y trastornos digestivos. El zinc es un mineral importante en la salud sexual de los hombres. El zinc aumenta la producción de testosterona y aumenta la movilidad de los espermatozoides.
Agua de Coco
agua
de coco puede ayudar a tratar la disfunción eréctil.
Eso es porque el agua de coco contiene muchos electrolitos que crean energía en el cuerpo. Los electrolitos tales como los músculos de sodio, magnesio y potasio de contrato y se mueven agua y líquidos en el cuerpo. La contracción muscular, sobre todo en el corazón puede ayudar a curar la disfunción eréctil. Una función cardíaca saludable es crucial para superar la disfunción eréctil como el corazón bombea sangre al resto del cuerpo. Así que trate de beber más agua de coco para combatir la disfunción eréctil y reponer las células de su cuerpo.
Papaya
La papaya es una buena comida para comer en el tratamiento de la disfunción eréctil. Papaya contiene arginina, lo que aumenta el flujo sanguíneo al pene. La arginina estimula el ácido nítrico en el cuerpo para relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos que irrigan el pene. Estos vasos sanguíneos se dilatan y luego aumentar el flujo de sangre. Una forma más concentrada de arginina se encuentra en Viagra se usa para tratar la disfunción eréctil.
El ajo
El ajo es otro alimento estupendo para la disfunción eréctil.
Investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham descubrieron que el ajo aumenta la producción de sulfuro de hidrógeno, que relaja los vasos sanguíneos y las arterias también el ajo contiene alicina que es conocido por estimular el flujo sanguíneo. Arterias relajado y el flujo