nas con bajos ingresos que sufren de ataques de pánico. El gobierno quiere usted para encontrar un buen trabajo y les pagan más impuesto sobre la renta, por lo que a menudo van a ayudarle a encontrar a alguien con quien hablar. Si usted siente un ataque de pánico que se acerca, ponerse a trabajar. Encuentra algo más para ocupar su mente como una tarea o un hobby y seguir adelante hasta que se olvide que usted estaba teniendo un ataque de pánico en absoluto. Usted será capaz de trabajar más allá de la ansiedad con algo agradable o con un resultado agradable.
Los ataques de pánico son nada de lo que avergonzarse. Tampoco son algo que usted debe tratar de esconderse de sus amigos y familiares. Mediante el uso de los consejos anteriores, ahora se puede buscar ayuda médica y apoyo emocional para que pueda seguir adelante y aprender a controlar este trastorno cuando golpea.
