i su pareja está teniendo un ataque de pánico, hay ciertas cosas que usted puede hacer para ayudarlos. En primer lugar, no hablar delante de ellos ni despedir a sus temores, y no hablar con ellos con un tono tranquilizador, pero firme. Recuerde que debe mantener la calma usted mismo. Puede ser muy aterrador ver a alguien en medio de un ataque de pánico, pero recuerda que pasará. Pruebe estos consejos para hacer frente a los ataques de pánico. Cada uno de ellos puede que no funcione para usted, ya que cada uno es diferente.
Sin embargo, tomar los consejos que trabajan para usted y los utilizan como defensa contra los ataques de pánico que le amenazan. Conquistarlos y podrás vivir tu vida de nuevo.
