Ya no es ninguna duda de que lo que y cómo usted piensa efecto su estado emocional y físico. La mente y el cuerpo están conectados integralmente!
Si usted duda de este hecho, con tan sólo mirar alrededor. ¿Cuántas personas parecen estar en excelente estado de salud, pero después de ir througha evento estresante (la muerte de un ser querido, un divorcio amargo, la pérdida del empleo), fueron "de repente" diagnosticado con problemas del corazón, problemas respiratorios, hipertensión, o una serie de otras dolencias?
¿Qué hay de ti? ¿Alguna vez ha enfermado a raíz de un momento difícil o traumática en su vida? Puede que no haya hecho la conexión, simplemente tiza que hasta coincidencia.
Era más probable que sea el resultado de pensamientos tóxicos que toman su peaje en su salud
Es normal tener estrés en su vida.; sin embargo, su cuerpo no está naturalmente diseñado para hacer frente a una avalancha de ella. Su cuerpo es contrario a la corriente constante de estrés que fluye de pensamientos tóxicos y sentimientos. Además, el estrés no sólo vienen de acontecimientos desagradables.
Si usted ha estado en varias ocasiones verbalmente abusados por alguien o si fue abusada sexualmente cuando era niño, todos los pensamientos asociados con esas experiencias van a liberar sustancias químicas negativas. Estos productos químicos viajan a través de su cuerpo CNA puede cambiar la forma de los receptores en las células que recubren el corazón y así aumentar la susceptibilidad a las enfermedades cardiovasculares
Lo contrario también es cierto:.
Si se le ha reconocido y alabado sea en repetidas ocasiones el trabajo, la escuela o el hogar, productos químicos positivos se liberan y se distribuyen a través del cuerpo que puede hacer cambios positivos en las células y el ADN. Ellos realmente mejoran su capacidad de construir la memoria, desarrollar la inteligencia y estimular su sistema inmunológico para ayudar a mantenerse saludable ya
.
Sus pensamientos pueden eliminar el estrés que, haciéndolo más inteligente, calmado y en control de sus emociones, o pueden hacer justo lo contrario.
La elección es tuya!
eficaz las estrategias de afrontamiento para desintoxicar tu cerebro y son de libre acceso. Comienzan con un pensamiento y sus reacciones a los pensamientos que pasan dentro de tu cabeza. Usted puede tomar el control de su cuerpo y la mente! Es posible llevar una vida emocionalmente feliz y físic
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