Qué esperar de radiación Therapy
ue eres capaz de seguir su plan de tratamiento para el cáncer.
A veces, los médicos pueden descubrir otras causas de la fatiga. Cuando lo hacen, la causa puede ser tratada. Hay cosas que usted puede hacer para que la fatiga menos incapacitante:
Tenga cuidado de su salud. El nivel de fatiga se siente a menudo se relaciona con la condición de su salud en el momento del tratamiento. Revise con su médico qué tan bien están siguiendo su plan de tratamiento no sólo para el cáncer, pero para otras condiciones de salud que pueda tener.
Asegúrese de que usted está tomando sus medicamentos de la manera que se supone que. Descanse lo suficiente, aumentar su nivel de actividad física, y seguir una dieta nutritiva con gran cantidad de proteínas.
Trabajar con un consejero o tomar una clase que ofrece en su centro de tratamiento contra el cáncer para aprender maneras de conservar energía , reducir el estrés, y el uso de distracción para no centrarse en la fatiga.
Dé prioridad a sus actividades regulares para que pueda hacer los que son más importantes para usted en primer lugar cuando usted se siente menos cansado.
Mantenga un equilibrio entre el descanso y las actividades. Demasiado reposo en cama puede hacerle más fatigado. Pero no sobre-programar sus actividades sin dar tiempo para descansar.
Hable con su familia y amigos y pedirles su ayuda.
Si la fatiga está interfiriendo con su trabajo, discutir su situación con su empleador y pregunte acerca de tomar un poco de tiempo libre en el trabajo o hacer ajustes en su horario.
Tenga en cuenta que la fatiga relacionada con radioterapia más probable es que sea temporal y pasará varias semanas después de que termine su tratamiento de radiación.