(5) Killer Mitos Ahora Expuesto sobre la dieta de las mujeres y sus cuerpos & amp; rdquo;
Mito No. 2 Si no está delgado, usted debe estar enojado con usted mismo.
Esta es la peor parte! Un libro sugirió pie desnudo frente a un espejo y diciéndose a sí mismo fuera de comer en exceso. Se recomienda llamar uno mismo 'Gordo' u otros epítetos, y centrándose en montículos particulares de grasa como evidencia del fracaso de uno. Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres no necesitan que se les enseñe cómo manejar a sí mismos hacia abajo. Esta habilidad ya está bien desarrollada.
A continuación vamos a darle un fuerte grito al mito No.3.
Mito No. 3. Usted será un marginado social a menos que usted pierda peso.
Para ser brutalmente honesto! El status quo discriminatoria que juzga a las mujeres en función de su apariencia física se acepta sin discusión. Un autor escribió: "Imagínese haciendo bien en un trabajo que no te atreverías aspiran a causa de su peso." Al no cuestionar la injusticia de un mercado de trabajo que penaliza a las mujeres con ciertos tipos de cuerpo estos libros dan consentimiento tácito a esas prácticas.
¿Está usted preparado para seguir leyendo Mito No. 4? Pero no digas que no te lo advertí. Ayunar el cinturón de seguridad y estar tranquilos mientras usted lee esto! OK?
Mito No.4. La apariencia es más importantes atributos personales de una mujer
¿Sabes qué? Preocupación con el peso total es razonable. La pérdida de peso es visto como un objetivo lo suficientemente valioso como para justificar marcada carencia de alimentos y el malestar físico y psicológico. Un médico alienta a las mujeres a iniciar sus dietas por comer ningún alimento sólido durante tres días.
Se alienta a las mujeres a ignorar los efectos secundarios del ayuno, como mareos, cansancio y diarrea. Afirma, en vez demasiado optimista, que nadie ha visto afectada por la dieta metas dignas como sentirse útil, seguro, o satisfecho está subordinada es ser delgado.
Vamos a hacer una pausa aquí por un momento, antes de que nos movemos a lo largo de número mito 5. Deja que te aseguro que este mito puede ser el último de los cinco mitos, pero tengo que decir que es tan importante como los otros. Usted me puede creer en eso!
Mito No. 5.
No confíes en ti mismo para tomar decisiones sobre su alimentación.
No me malinterpreten! Un autor sugiere, "renunciar a la gratificación instantánea de los alimentos para la satisfacción a l