Contando bendiciones es un principio bíblico cristiano para hacer frente a la depresión, ya que podemos ver que cuando Pablo estaba en una situación deprimente porque él estaba preocupado por todos lados, perplejo, perseguido y elenco abajo contó sus bendiciones porque dijo, España
"Aunque estamos atribulados en todo, no estamos en dificultades.
A pesar de que estamos perplejos, no estamos en la desesperación.
< p> Aunque somos perseguidos, no estamos olvidados
A pesar de que los humildes, que no se destruyen "(2 Corintios 4: 8-9)..
Estas bendiciones que él contaba fueron:
1. No estaba angustiado (a pesar de que estaba preocupado por todos lados)
2. No estaba desesperado (a pesar de que estaba perplejo)
3 . Él no fue olvidado (a pesar de que fue perseguido)
4. Él no fue destruido (a pesar de que fue echado por tierra)
Por lo tanto, cuando se trata de la depresión, aprender a tamizar a través de su problemas y recoger todas las bendiciones que pueden mezclarse con las molestias.
Recoge cada bendición sin embargo pequeña que sea y magnificar por elevarlo a Dios como usted lo alaban y le doy las gracias por ello en la oración.
Haga esto cada día y desarrollar no sólo una actitud de gratitud, sino un hábito de la gratitud y este hábito será el chaleco salvavidas que le impide ahogarse en la desesperación de la depresión
.
Por lo tanto, cuente sus bendiciones y ver lo que Dios ha hecho, ya que es una manera muy eficaz de hacer frente a . la depresión
Aprende de Pablo y darse cuenta de que solo si tenía contado sus problemas y dijo:
1.
Estoy preocupada por todos lados
2. estoy perplejo
3. soy perseguido
4. Estoy abatido
estas declaraciones y sus pensamientos que acompañan podrían haber presionado a sus sentimientos.
Pero, adjuntando bendiciones a sus molestias, y diciendo,
"Aunque estoy preocupada por todos lados, no estoy angustiado.
A pesar de que estoy perplejo, no estoy desesperado.
Aunque soy perseguido, no estoy olvidado
Aunque estoy abatido, no estoy destruido "(2 Corintios 4: 8-9).
que llevó al borde de la negatividad y la declaración resultante y pensamientos que se acompañan fueron menos deprimente.
Por lo tanto, aprender a buscar bendiciones en medio de situaciones deprimentes y agradecer a Dios por ellos, sin embargo minutos que sea