¿No es sorprendente encontrar que el cerebro humano, un peso de sólo 1,4 kg y se ve como una fruta de uva, contiene más de 100 mil millones de neuronas o células nerviosas que forman un increíble complejo de red? Imagina una sola neurona se conecta con más de 100.000 neuronas. Este proceso de cableado proporciona el cerebro el potencial para retener una gran cantidad de información valiosa.
'píldora Memoria' para aumentar la potencia cerebral
Puede ser consoladora noticia para aquellos que son propensos a olvidar las cosas fácilmente que una "píldora de la Memoria 'estará disponible en el mostrador; esta píldora ha sido diseñado para tratar a los pacientes que sufren de la enfermedad de Alzheimer y puede ayudar a las personas durante su revisión de examen y se permite recordar fechas importantes, etc. estas pastillas tienen "efectos cognitivos mejora" que tienen por objeto el tratamiento de pacientes con la memoria relacionada con la edad pérdida.
La memoria puede ser mejorada mediante la práctica de ciertos ejercicios
Memoria se pueden mejorar con ejercicios adecuados. Codificación, almacenamiento y recuperación son las tres etapas involucradas en la memoria. El cerebro codifica la información que recibe y registra. Esto se almacena para su futura recuperación. Memoria falla cuando cualquiera de estas tres etapas se ve afectado. Ciertos principios ayudan a la retención de la memoria.
Diez consejos que ayudan a la memoria de retención
1) sujeta Interesante
Cuando usted está interesado en un sujeto, que se pega a su memoria. Cultivar un interés en el tema que desea conservar en su memoria. Los sujetos que involucran emociones mejorar su memoria.
2) Estar atento
La atención en el aprendizaje ayuda a la memoria. La mayoría de los fallos de memoria se producen por falta de atención. Hábitos como tomar notas y se centra su interés en los temas mejorar su memoria.
Tomar notas no sólo ayuda a la retención de la memoria, sino también ayuda a revisar el tema.
3) Organizar las ideas
Organizar ideas relacionadas en categorías similares. Por ejemplo una lista fija es más fácil de recordar si nos clasificamos los artículos-lápices, libros, cuadernos de ejercicios y así sucesivamente. Divida la información en trozos manejables de cinco o seis artículos. Cierto orden como el orden alfabético va a ayudar mucho.
4) Entender
La comprensión hace que el a