¿Se ha preguntado por qué las personas tratan de perder peso haciendo dieta y entrenamiento con pesas y sólo ver resultados mínimos? ¿Qué están haciendo mal? Los especialistas médicos creen que los genes juegan un factor importante en este peso perdidoso. Estos especialistas creen que los genes determinan un tipo de cuerpo. Algunos tipos de cuerpo contienen más grasa corporal que los demás y viceversa. Ellos creen que todo el mundo ha heredado y los tipos específicos del cuerpo. Los tipos de cuerpo se han clasificado en tres categorías básicas: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.
Los tipos de cuerpo elaborados El cuerpo ectomorfo es alto y delgado. Este cuerpo se puede distinguir por los huesos ligeros y pequeños músculos. Los estudios demuestran ectomorfos encuentran con dificultades para subir de peso y la masa corporal no importa lo duro que entrenar o incluso si comen la comida correcta. Algunos lo ven como una bendición, otros lo ven como una desventaja. Otras cualidades físicas notables de un ectomorfo incluyen un cuerpo ligeramente construido, pecho plano, y los pequeños hombros. Las personas con este tipo de cuerpo por lo general tienen poca grasa corporal.
Estas personas pueden experimentar dificultades en términos de aumento de peso y el desarrollo muscular. El cuerpo endomorfo, por otro lado, es redonda y suave. Las personas con este tipo de cuerpo tienen más grasa en su cuerpo. Su peso corporal y la grasa corporal se niegan a caer, no importa lo mucho que lo ejercen y la dieta, lo que puede atribuirse a problemas metabólicos. Según los investigadores, endomorfos producen demasiada insulina, ya que metabolizan los carbohidratos.
Cuando esto sucede, el almacenamiento de grasa se incrementa y la dificultad en la pérdida de grasa existente se produce. Esta es la razón por la pérdida de peso es extremadamente difícil para endomorfos. Estas personas pueden tomar píldoras de pérdida de peso de prescripción y todavía notar una pérdida mínima o ningún peso en absoluto. El cuerpo mesomorfo es generalmente musculoso y corto. Los mesomorph poseen músculos tonificados y enormes huesos.
Especialistas creen que las personas con este tipo de cuerpo tienden a desarrollar masa muscular cuando lo hacen el entrenamiento de fuerza debido a la alta tasa de crecimiento muscular y la alta proporción de tejido crecimiento muscular. Las mejores pastillas para perder peso pueden fallar especialistas Healths afirman que no importa cómo la gente dura sesión de ejercici