sayuno o comer todo como aperitivo o mejor aún, tirar algunos gajos de naranja en su ensalada para darle un zing adicional
Ajo: El ajo contiene compuestos como la alicina y ajoeno, que son buenos contra la lucha contra las infecciones virales. Jugo de ajo es muy beneficioso para la desinfección de heridas y en contra de las infecciones por hongos. El ajo contiene el compuesto, la alicina, una sustancia aceitosa acre que da al ajo su olor, este acto como un agente antibacteriano. Se recomiendan dos o tres dientes de ajo.
