cantidad de grasa de entrar en sus bajos en grasa los productos lácteos body.3.Buy cuando shopping.4. También compre carnes magras o de corte puede cortar la grasa lejos de la carne en casa.5. Manténgase alejado de las carnes procesadas como salchichas, tocino, Devon y salami.6. Don t come demasiados pasteles, tales como pasteles, tartas, pasteles daneses etc.7. Alway picar comidas bajas en grasa. Una gran mañana o por la tarde merienda es frutas o verduras.
