Vitamina B3: vitamina B3 se ensancha las pequeñas arterias o vasos sanguíneos arteriales y reduce la inflamación de los tejidos, aumentando el flujo sanguíneo. Tenga en cuenta que la vitamina B3, no se recomienda para las personas con gota o plata trastornos y la presión arterial alta. Vitamina B6: La vitamina B6 es otra vitamina que reduce la inflamación del tejido. Vitamina B12: Esta vitamina B12 es eficaz para varias funciones. Ayuda con la formación de células, la digestión, la producción de mielina, y la protección de los nervios o la regeneración.
La vitamina C La vitamina C actúa como un antiinflamatorio, alivia el cuerpo de los radicales libres y reduce el dolor. Vitamina E: La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege las articulaciones o los guardias contra los radicales libres mientras que aumenta la flexibilidad articular o elasticidad. La vitamina K: La vitamina K ayuda de la deposición de minerales en el hueso a partir de estos matrix.Apart lista vitamina mencionadas, hay dos tipos de vitaminas que se combinan con las enzimas implicadas en la producción de células, la reparación tisular y se metabolism.
They: Soluble en agua: El C y las vitaminas del complejo B no se almacenan en nuestros órganos del cuerpo y por lo general pasar a través de su cuerpo muy rápidamente, como la orina, por lo que es importante contar con la ingesta diaria regular de estos vitamins.Fat solubles de vitamina D, A, K y E permanecen en el cuerpo , ya que se almacenan en el hígado. Todos estos componentes de la vitamina ayuda a reparar las articulaciones dañadas con eficacia.
Vitaminas y pelo Formas de pérdida en el que están ellos 05