*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

Puedo dormir Trastorno afectar su salud mental?

What son los trastornos comunes del sueño? Trabajar en la noche su reloj biológico se altera si usted permanece despierto durante la noche debido al trabajo. En caso de tener trastornos del sueño que no puede respirar adecuadamente por lo tanto haciendo que los niveles de oxígeno en su sangre para drop.Medications algunos medicamentos como los antidepresivos pueden causar trastornos del sueño. Según una estimación de aproximadamente 55 de las personas tienen trastornos del sueño en una forma u otra. Su salud mental no es un buen shape.

What son las causas del trastorno del sueño? Los trastornos del sueño pueden suceder debido número de causas. Estas sensaciones pueden ser dolores, quemazón, o, a veces se siente como si los insectos se arrastran sobre sus piernas. Cambios en la dieta, los dispositivos y /o cirugía de respiración son los otros tratamientos formularios para los trastornos del sueño. El síndrome de piernas inquietas en este trastorno se siente algunas sensaciones en las piernas.

Falta de sueño puede convertirse en la causa de la presión arterial alta, ataques al corazón, derrame cerebral y un número de otras complicaciones de salud graves como la hipertensión, la diabetes etc.There son personas que incluso después de intentar duro no conseguir suficiente y bueno insomnio sleep.Insomnia es uno de los la mayoría de los trastornos del sueño común que no le permiten tener una buena cantidad de sueño, el cuerpo y la mente no se sienten rested.

There siguiendo riesgos de sueño disordersIf no tienes sueño adecuado durante la noche no puede permanecer en un estado adecuado de los trastornos mentales salud. Para los trastornos graves del sueño puede ser necesario incluso la cirugía para ensanchar su parálisis passage.Sleep respirar si tiene parálisis del sueño no son capaces de moverse mientras se cambia más de sí mismo de la fase de sueño a la fase de vigilia. Como resultado de su vida personal y el trabajo se convierten en la causalidad. Usted puede sentirse con sueño pero no se puede dormir a causa de su trabajo.

Esto afecta a su físico, así como su health.What mental son los peligros de los trastornos del sueño? Lo más importante es un cambio en su estilo de vida puede ayudar a superar los trastornos del sueño en gran medida y mantener su salud mental en buena forma. Trastorno del sueño es una condición cuando le resulta muy difícil conciliar el sueño o cuando su ritmo de sueño o levantarse temprano en la mañana es disturbed.Parasominias en este tra

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.