Obviously hay quienes deben mantenerse al margen de la efedra y efedrina. Algunos de estos incluyen aquellos con la ansiedad o trastornos de pánico, los diabéticos y las personas con presión arterial alta y problemas del corazón o de tiroides. Al igual que con la mayoría de las drogas, los que ya están utilizando medicamentos deben consultar con su médico acerca de la adición de efedra a su regimen.When iniciar un ciclo de productos de efedra o efedrina, la dosis debe comenzar muy pequeño; menos de lo que se sugiere.
Poco a poco aumentar la dosis para ver cómo el cuerpo reacciona a la droga, hasta encontrar la dosis correcta. Ephedra doesnt tiene ningún estipulaciones de cuándo tomarlo durante todo el día. Se puede tomar con o sin comidas.