Para obtener la clorofila que se encuentra en 10 gramos de hierba de cebada en forma de polvo que tendría que comer varias porciones de la espinaca, la col rizada, hojas de mostaza y nabo diariamente. También se come tiene comer 6 porciones de vegetales cada día para que coincida con los nutrientes que se encuentran en dos pequeñas porciones de hierba de cebada. La hierba de cebada tiene muchos beneficios y ayuda a proporcionar la nutrición diaria que necesita para desarrollar una base sólida para su buena salud.