In muchos casos que hizo perder mucho peso sólo a acumularse de nuevo después de el evento especial se había producido. Cada vez que ella ganó el peso, ella siempre gana un poco más de su peso inicial, sólo para iniciar el proceso de nuevo para el próximo evento y que viene !! ¿Por qué la gente Yo Yo dietThere son dos razones que una persona va en una dieta Apariencia y manera Health.Either el individuo se embarcará en una dieta, a menudo algo que es extrema y los priva de la cantidad y la variedad o de los alimentos.
Invariablemente estas dietas son desequilibradas y después del período inicial de euforia de la pérdida de peso que las encuentran difíciles de mantener, alimentos ansia que utilizan para comer y luego comerlos en gran individuo volumen.El pueden carecer de los nutrientes necesarios y empezar a tener sentimientos de enfermo salud.Este conduce al fracaso de la ganancia de peso plan de dieta de la pérdida de peso y más y el Merry inevitable ir ciclo ronda de Yo Yo dieta comienza y en la mayoría de los casos continúa durante toda la vida las personas como lo hizo con mi experiencia Mum.
My con Yo Yo dietingI haber sido un Yo Yo dieta la mayor parte de mi vida, sin embargo, en mi adolescencia y 20s logré mi peso bastante bien aunque por yo constante yoing.The única diferencia entre yo y mi mamá es que yo era consciente de que lo que que estaba haciendo no era bueno para mí y cuando yo estaba siendo sensata que estaba comiendo una, equilibrado, saludable y nutritiva diet.Effect en emotionsYo Yo dieta tiene un efecto enorme en sus emociones.
El alto de la pérdida de peso, con la caída a la baja a partir de la recuperación es el alma y la destrucción de los sentimientos de fracaso son inmensas. La necesidad de un aspecto tan bueno como la persona que aspiras y no ser capaz de lograr esto te hace sentir un fracaso. La falta de una nutrición correcta puede llevar a depression.How podem