su dieta, así como hacer ejercicio regularmente. Una de las mejores formas de ejercicio para conservar su masa muscular cuerpos es el entrenamiento con pesas, que las fuerzas de su cuerpo para construir sus músculos en lugar de comer fuera en them.Having más músculo en su cuerpo va a hacer que usted pierda peso más rápido, porque en primer lugar se necesita mucha energía para construir el músculo, pero los músculos también necesitan una gran cantidad de calorías para el mantenimiento, así que cuanto más tengas, más calorías se queman en general.
