óxima vez que sucede. Sin embargo si se enfrentan a la cabeza ataque contra, aceptarlo y pasar por ella, se experimenta la conciencia de que no había hecho ningún peligro real en absoluto. Te darás cuenta de que no se le ha hecho daño de alguna manera whatsoever.Through saliendo del ataque de pánico indemne e ileso usted comprenderá que estos ataques de pánico son sólo el producto de las ilusiones de peligro en su mente. Usted sabrá que en realidad hay peligro real en absoluto.
Esto le dará una sensación de alivio y la experiencia le dará confianza para hacer frente a los ataques de pánico posteriores. Al hacer esto, se están superando los ataques de pánico.
