Después de parar en un 7-Eleven, me di cuenta de toda una familia la compra de esos enormes 32 refrescos onzas. La mujer bebió y dijo: "Ahhh El verano está aquí y todo el mundo viene a 7-Eleven para las enormes refrescos". Me pregunté si ella estaba al tanto de la cantidad de azúcar y cómo muchas calorías ella y su familia estaban tomando con esos monstruos de gran tamaño, (364 calorías y 91 gramos de azúcar para ser exactos).
Otro problema es que la gente creyendo que están consiguiendo lejos del peligro por el consumo de refrescos de dieta; la verdad es soda de dieta puede no tener las calorías, sino que está lleno de ingredientes artificiales y nada bueno para usted.
Desde el verano se acerca y todo el mundo está llegando a algo fresco para saciar su sed, he reunido algunas alternativas gaseosas simples que son mucho mejor para usted y tan delicioso.
Algunos cosas que usted puede querer a recoger para estas recetas son: té verde soda o agua mineral (que se vende en el mismo pasillo como el refresco) Natural de la limonada o Limeade como Newman, sin jarabe de maíz de alta fructosa. Jugo natural de cualquier tipo, de nuevo sin jarabe de maíz de alta fructosa. Sólo cosas Natural! Un melón o la sandía
helado de té verde:
Sólo preparar una jarra llena de agua en una olla grande con unos 6 o 7 bolsas de té verde.
Una vez que el té se ha preparado a eliminar las bolsas y agregue hielo, a continuación, dejar enfriar el té en el refrigerador. Eso es. Si desea endulzar sugiero un poco de miel al gusto
El chispear Lemonade:.
Tome aproximadamente ¼ de taza de la limonada y ¾ de taza de agua de soda. Voila! Es tan fácil y tan sabroso
El chispear Arnold Palmer:.
¼ de taza de la limonada natural, ¼ de taza del agua de soda, ½ taza de té verde helado. . La gente va a pensar que eres una bebida mezclando asistente
Melón Mixer:
Cortar el melón de su corteza y poner en la licuadora. Añadir agua suficiente para cubrir y mezclar hasta que quede suave.
Ponga en una jarra y añadir agua de