Cómo preparar Cardo Mariano Elixer para Poor Digestion

< p> El cardo de leche se ha utilizado desde tiempos grecorromanos como un remedio para las dolencias degestive . Todo lo que pueda hacer crecer su propia cardo mariano y quitar las semillas . Sin embargo, la forma más fácil de obtenerlos es la compra de una tienda de alimentos saludables . Orgánica es siempre mejor, pero es útil en cualquier form.Get una botella de agua purificada con minerales preferiblemente añaden . Hervir el agua y verter en un cup.Measure cabo 2 cucharaditas de semillas de cardo de leche.

Las semillas se recogen, por lo que debe tratarlos como cualquier otro producto . Asegurar que quite las semillas del suelo o leaves.Place adicional en la tabla de cortar . Machacar las semillas con una cuchara o un bolígrafo rodadura hasta lograr un polvo consistancy.Place semillas trituradas en colador. No usamos un filtro firmemente pourous . Coloque el colador y las semillas de una parte superior de una taza vacía . Mala taza de agua hirviendo sobre las semillas y colador. Deje enfriar al gusto.