Cada nuevo año trae nuevas tendencias de fitness. no se puede predecir estas tendencias con certeza, sin embargo, una cuestión es evidente. de acuerdo con los especialistas, este año va a ser divertido adicional, con ejercicios baratos y accesibles. escanear a buscar la manera de ponerse en movimiento con las tendencias más recientes de entrenamiento de fitness. 1.
Los clubes de salud barato si las cuotas de afiliación alta gimnasio es lo que ha mantenido fuera del gimnasio durante mucho tiempo, no lo ha hecho esta excusa para llevar a! varios gimnasios Actualmente brecha sus puertas a la gente por una cuota mensual precio tan bajo como $ 10. Gimnasios precios más altos están actualmente reduciendo considerablemente sus honorarios. Otros están proporcionando servicios de valor añadido como tiendas de abarrotes excursiones, programas de nutrición y dieta planes privados para suministrar pena superior a sus clientes. 2.
Las redes sociales La incorporación de las redes sociales es que el nuevo giro en el entrenamiento de fitness. Sitios como Facebook y Twitter están disfrutando de una vecindad en profesionales de la aptitud que imparten los datos de fitness valiosos a sus fans /seguidores. Ellos conjuntamente actúan como sistemas de apoyo a la motivación. SixReps, una red social de fitness de reemplazo, deja la gente se comunican con los demás en cuanto a su régimen de ejercicios y construir y compartir registros de entrenamiento. Le permite grabar sus estadísticas corporales y programa de entrenamiento.
Los usuarios obtienen conjuntamente acceso a descuentos exclusivos, premios y regalos. 3. Transmisión de DVDs videos de ejercicios de entrenamiento no están fuera de la moda, sin embargo varios proveedores de contenido de entrenamiento están proporcionando videos en una base de suscripción. Servicios netos dedicados le ofrecen un acceso ilimitado a los videos de entrenamiento por un precio que oscila alrededor de $ 20 al mes. Se trata de una enmienda refrescante de vídeos antiguos de entrenamiento ya que va a combinar las rutinas de entrenamiento de los nuevos próximos videos,. 4.
Wellness Coach Un coche de la salud puede trabajar con usted {modificar | cambiar | a la enmienda} su estilo de vida para un cambio saludable. Una encuesta reciente de la facultad yankee de la medicación del Deporte (ACSM) identifica, "educados y profesionales del fitness con experiencia", porque la tendencia de fitness querida para el nuevo año. de acuerdo con los especialist
(2): Nuestro Prehistórico Vegetariana Diets