En la medida en que el diabético tiene que cuidar en la adición de contenido de calorías en sus comidas, un diabético debe buscar la ayuda de un dietista para elaborar un plan de comidas para diabéticos que se adapte a su estado de salud. Un plan de comidas para diabéticos es más de una guía sobre los alimentos adecuados para incluir en una comida diabética. Otros son propensos a pensar que un plan de comidas para diabéticos es un conjunto de menús que componen cada comida diaria.
Sin embargo, la diabetes se clasifica como tipo 1 y tipo 2.
En la diabetes tipo 1, el paciente no produce suficiente insulina, por lo tanto, el fracaso en la absorción de la glucosa. En la diabetes tipo 2, el paciente puede ser capaz de la producción de insulina pero sus células del cuerpo son resistentes a la insulina, por lo tanto, todavía hay fallo en la absorción de glucosa. Por lo tanto, a pesar de la capacidad de producir insulina, que todavía tiene que adherirse a un plan de comidas para diabéticos para disminuir su ingesta de glucosa.
La diabetes tipo 2 se produce a menudo en individuos con sobrepeso u obesidad y se dice que la resistencia a la insulina se ve afectada por la presencia de un exceso de grasa corporal. Por lo tanto, en el tratamiento de la diabetes para los dos tipos, un plan de comidas para diabéticos también debe ser apoyado por un régimen de ejercicio adecuado, especialmente si el paciente sufre de diabetes tipo 2.
Una vez que una persona es diagnosticada con diabetes, su plan de comidas para diabéticos jugará un papel importante en mantener sus indicadores de salud numéricos a nivel logrado. Él tendrá que vigilar su sangre los niveles de presión y glucosa, y al mismo tiempo tomar notas que la comida puede haber causado un aumento significativo en sus niveles de presión arterial y azúcar en la sangre.
Hay un montón de guías de alimentos disponibles que pueden ser utilizados en la planificación de una comida para diabéticos.
Un médico o un dietista pueden ayudarle a interpretar el significado de los códigos de color, una lista o el proceso de escrutinio, que servirá como su guía. Usted se enterará de que un plan de comidas para diabéticos no tiene por qué ser aburrido o poco atractivo, pero puede tener una amplia variedad de opciones para hacer de cada comida tan regular como cualquier dieta equilibrada.
Básicamente, su principal preocupación en su plan de comidas para diabéticos son alimentos que tienen b