La decisión de bajar de peso es suya y sólo suya. Sin embargo, pedir a sus amigos y familia a estar allí para usted si usted necesita ayuda hará que su viaje sea menos estresante y más agradable. La pérdida de peso es una cosa difícil de hacer, y usted será capaz de mantenerse en el camino si usted tiene el apoyo, sobre todo cuando se sienta desanimado o desmotivado.
Tus amigos pueden ayudarle a mantenerse lejos de las tentaciones y malas decisiones.
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