Con esto dicho, realmente hay beneficios para la salud a tomar suplementos nutricionales a base de hierbas. Un suplemento bien elegido puede hacerte mucho más saludable, incluso si no está enfermo. Muy pocas personas tienen la cantidad diaria recomendada de todas las sustancias nutritivas, incluso en una dieta saludable. Suplementos nutricionales a base de plantas son como un seguro adicional poco y aumenta la gama de sustancias nutritivas que están consumiendo.
Además de tomar un suplemento alimenticio, es importante para mantener un estilo de vida saludable mediante la observación de lo que come y la actividad física.