Cita:
Una dieta es un plan, por lo general sin esperanza, por la reducción de su peso, lo que pone a prueba su fuerza de voluntad
< p> pero hace poco para su cintura.
Por: Herbert B. Prochnow
Confía en mí, esto es realmente una buena noticia! Eso sí, no creo que de plano! Leer por ustedes mismos y demostrar que estoy equivocado. En este artículo la buena noticia es que usted va a obtener los datos concretos sobre lo que realmente funciona. No estamos vendiendo trucos. No estamos vendiendo modas o caprichos.
Estamos no vamos a pedirle que renunciar a los alimentos completamente, poner gotas en la lengua, usar pantalones de celofán, o enviar por suministro de un mes de pastillas para quemar grasa. Tenemos algo mucho más sustancial en mente. La llanura, pura verdad.
Sin más preámbulos, permítanme compartir rápidamente con ustedes la primera y más importante número de punta una.
Killer Tips No.1. Siempre compre solamente caliente popper de las palomitas del aire y no agregue la mantequilla.
Usted lo adivinó! La verdad honesta e innegable es una taza de palomitas de maíz sin formato tiene sólo 25 calorías, es rica en fibra y abundante, y sabe bien incluso sin mantequilla, especialmente cuando es fresco y caliente. Comiendo palomitas de maíz es un asunto de familia, especialmente cuando de se reunieron para ver el "un monstruo de ojos aka 'TV' Este simple hecho es tan importante que no iba a disculparse siquiera tengo que repetirlo de nuevo. Estoy seguro de que estarán de acuerdo conmigo;
Siguiente punta. . .
Killer Tips No.2.
Elija comer alimentos sanos incluso viajando en el avión
Esta afirmación tal vez un poco de tirón. Usted probablemente se pregunta lo que quiero decir con ello. Me refiero a que sólo debe usar el sentido común! Viajeros aéreos experimentados seguramente de acuerdo conmigo. ¿Viaja en avión próximo viaje? Si usted llama por teléfono con su compañía aérea antes, van a duda sustituyen una comida baja en grasa a la comida a sus compañeros de viaje van a comer. Y es posible que obtenga un mejor comida.
Es bastante fácil de hacer! Derecho?
Vamos a dar un fuerte grito de consejos número tres. OK?
Killer Tips No.3. Sabiamente reemplazar postres grasos altos de alternativas más saludables.
me dejó una pista sobre un pequeño consejo. Si te gusta la crema agria, por favor, sustituir la crema con queso cottage sin grasa y yogur. Para r