Las vitaminas prenatales no son en absoluto necesario para la salud de su recién nacido, pero pueden ser una buena medida de seguridad para asegurarse de que su cuerpo está recibiendo todos los nutrientes que necesita durante este tiempo especialmente importante. Si usted es muy consciente de la salud y comer los alimentos adecuados, es probable que su cuerpo está recibiendo los nutrientes que necesita. Sin embargo, durante el embarazo muchas mujeres experimentan náusea y vómito o simplemente descubren que tienen antojos de ciertos alimentos que pueden no ser las opciones más saludables.
Una vitamina prenatal puede llenar los vacíos, lo que hace que su bebé reciba todas las vitaminas que él o ella necesita para crecer y prosperar. Entre los beneficios de una vitamina prenatal es el hecho de que asegura que su cuerpo recibe una cantidad adecuada de hierro. Los estudios han demostrado que la mayoría de las mujeres no consumen suficiente hierro durante el embarazo. La deficiencia de hierro puede provocar anemia, una condición que puede ser fácilmente evitado tomar una vitamina prenatal apropiado. Otro componente importante de las vitaminas prenatales es el ácido fólico.
Importante en el embarazo, el ácido fólico se ha encontrado para reducir el riesgo de defectos de nacimiento. De hecho, muchos médicos recomiendan que las mujeres que están intentando concebir comenzar a tomar un suplemento de ácido fólico o aumentar su consumo de ácido fólico al menos un mes antes de intentar quedar embarazada. Aunque las vitaminas prenatales no son una necesidad, ciertamente contienen muchos beneficios.
Con una dosis al día, usted puede estar seguro de que su bebé-a-ser está recibiendo todos los nutrientes que necesita, manteniendo su desarrollo y crecimiento en el camino correcto para que aumentar sus posibilidades de tener un recién nacido sano.