Haga suplementos herbarios y suplementos de calcio Proporcionar seguros, Resultados fiables?

ros suplementos de hierbas que pueden causar complicaciones cuando se someten a la medicación. Una vez más, la investigación y el conocimiento son las herramientas más importantes que un consumidor tiene la hora de tomar decisiones en torno al tema de la salud.

El primer mecanismo de consumidores tienen que defender su salud con suplementos a base de hierbas o medicamentos es a través de su propia prudencia.

Al tomar los medicamentos con receta o suplementos de calcio, por ejemplo, el consumidor debe estar de acuerdo con las dosis recomendadas, manteniendo un registro de lo que se consume junto con los beneficios o efectos secundarios experimentados. Además, los suplementos producidos fuera de los EE.UU. no podrán celebrarse a cualquier política de la FDA y pueden contener ingredientes que no figuren como seguro por las normas de la FDA.

El NCCAM mantiene una lista de los suplementos a base de hierbas, suplementos de calcio y medicamentos alternativos que se encuentran actualmente en revisión, de modo doble control de este recurso ayuda a los consumidores a evitar decisiones cuestionables.

La inclusión de ambos suplementos herbales y suplementos de calcio en la dieta puede tener beneficios considerables. Ya sea que los suplementos ayudan con el insomnio o la fatiga crónica, hay buenas razones para incluirlos en una dieta diaria.

Con un poco de sentido común y la mirada puesta, productos naturales seguros, los suplementos herbarios pueden ofrecer una alternativa natural a una gran cantidad de productos farmacéuticos que se anuncia hoy.