contenido de cacao del chocolate con las más de 70% también tienen beneficios para la salud, porque el chocolate es rico en contenido de antioxidantes de fenoles y flavonoides. Con la presencia de antioxidantes, será capaz de capturar radicales libres en el cuerpo. La cantidad de contenido de antioxidantes es incluso tres veces más que el té verde, las bebidas que han sido a menudo considerado como una fuente de antioxidantes. Con la presencia de antioxidantes, por lo que el chocolate en una bebida de la salud.
El fenol, un antioxidante capaz de reducir el colesterol en la sangre por lo que puede reducir el riesgo de ataque cardíaco también son útiles para prevenir la incidencia de cáncer en el cuerpo, la prevención de la ocurrencia de accidente cerebrovascular y arterial alta. Además el contenido de grasa en el chocolate de alta calidad libres de colesterol y no obstruir los vasos sanguíneos comprobada. El chocolate también contiene algunas vitaminas son útiles para el cuerpo como la vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina D y vitamina E.
Además, el chocolate también contiene sustancias y nutrientes que son esenciales para el cuerpo, tales como el hierro, el potasio y el calcio . Sí cacao es la fuente natural más alto de magnesio. Si alguien es la deficiencia de magnesio, puede causar hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes, dolor en las articulaciones y los problemas de las mujeres pre-menstruales mensuales. Al comer el chocolate se sumará magnesio en ingesta diaria de nutrientes que causa aumento de los niveles de progesterona en las mujeres. Esto reduce los efectos negativos de la pre-menstrual.
Otros beneficios del chocolate es la belleza, porque los antioxidantes y catequinas en que puede prevenir el envejecimiento prematuro, así que no se sorprenda si esta vez el desarrollo de una muy buena friega de chocolate para la belleza de la piel.
Muchos tipos de chocolate están disponibles en el mercado. No son caros, algunos son baratos. ¿Cuáles son las diferencias? Aquí está el tipo de comparación de chocolate y beneficios de cada uno.
Chocolate negro chocolate oscuro contiene la semilla de chocolate más alta que contiene al menos un 70% de cacao. El chocolate negro contiene la mayoría de los granos de cacao, sin mucha azúcar y grasas trans o aceite vegetal hidrogenado. Chocolate Blanco Mient