: Las legumbres como los guisantes, las habas, las lentejas son ricas en proteínas, ácido fólico y fibra soluble que promueven la salud del corazón. Yogur : Yogur aumenta niveles de colesterol bueno no previniendo el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Fruta enriquecidos controles yogur de presión arterial alta no reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón. Un corazón sano es necesario para el bienestar general. El consumo de alimentos mencionados anteriormente le ayudará a mantener su corazón sano.
Cursos de Formación Yoga | Vida Espiritual Coaching