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Cinco alimentos para una Sodio Diet

les. Y por lo general, cuando usted encuentra chips de bajo contenido de sodio, que no saben de lo mejor. Bueno, aquí hay algunas fichas que tienen un sabor bastante decente y son grandes para los refrigerios. Mejor aún, estos chips no tienen absolutamente ninguna sodio en ellos. Fichas Garden Fresh Gourmet normalmente no están en el pasillo de los chips en la mayoría de las tiendas de comestibles, pero por lo general se pueden encontrar en la exhibición en la sección de delicatessen. Estos chips son comunes a casi todas las tiendas Kroger.



Natural Jif

Si usted está en una dieta baja en sodio, usted puede estar pensando que tienes que renunciar a maní mantequilla. Pero eso no es necesariamente cierto. Jif hace una mantequilla de maní llamado "Jif Natural" que sólo tiene 80 mg de sodio por porción en la variedad cremosa, y 65 mg de sodio por porción en la variedad crujiente. Eso es casi tan bueno como se pone la mantequilla de maní verdadera


Ezequiel 4: 9.

Pan de sodio de baja

Si tienes la mantequilla de maní, entonces usted querrá pan, ¿verdad? Pero es más difícil encontrar pan que es baja en sodio o sin sodio. Afortunadamente, la gente de la Alimentación de la panadería La vida están aquí para ayudar. Ellos hacen un pan que en realidad no tiene sodio en lo que sea. El sabor es un poco soso, pero no es horrible. Si desea pan con más sabor, la regular de Ezequiel 4: 9 pan, la versión no baja en sodio, todavía sólo tiene 75 mg de sodio por porción, que sigue siendo considerablemente más bajo que la mayoría de los panes en el mercado

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