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Cómo Saludable Perder hasta 15Kg en 3 Weeks

Pierde 10-15kg en tan sólo 15 daysWondering si esto es posible. Creemos que es possible.You've intentó todo niño que sea posible, con la esperanza de que va a deshacerse de libras no deseadas. Muchas veces usted está pagando grandes sumas de dinero a las personas para ayudar a armar una sola dieta que se adapte a you.Diet hecha por un equipo médico profesional en un centro clínico en Sremska Kamenica es tan eficaz, que los que lo utilizó perdieron un promedio de 10 -15kg de libras no deseados y en sólo 15 días! Su condición física y médica general ha mejorado en un 100%.

Todo lo que necesitas es adherirse estrictamente a las instrucciones contenidas en esta dieta y usted tendrá un cambio garantizado su apariencia física y lo más importante mejorar su health.In aplicar este niño haga alcohol tošiti y seguir estrictamente su sequence.Your libras no deseadas se convertirán en la historia .

1. Día

Desayuno: 1 naranja, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

Almuerzo: 1 naranja, 1 huevo, 1 yogur

Cena: 2 tomates , 2 huevos duros, la mitad de la cabeza de lechuga

2.

Día

Desayuno: 1 naranja, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

Almuerzo: 1 naranja, 1 huevo, 1 yogur, 2 galletas

Diner : 1 tomate, 1 naranja, 1 hamburguesa, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

3. Día

Desayuno: 1 naranja, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

Almuerzo: 1 naranja, 1 huevo, 1 yogur, la mitad de la cabeza de lechuga

Diner; 1 naranja, 1 hamburguesa, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

4.

Día

Desayuno: 1 naranja, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

Almuerzo: 125gr de queso, 1 tomate, 1 galleta

Diner: 125gr de carne picada, 2 tomates, 1 de galletas, 1 manzana

5. Día

Desayuno: 1 naranja, 1 galleta, 1 taza de té o café sin azúcar

Almuerzo: 200gr de Desayuno: 1 de carne o de pescado picada, 1 tomate

Diner: 500gr de vegetales cocidos, 1 huevo, 1 tomate

Los platos se puede sazonado con especias, pero el té o el café, tiene que beber sin azúcar. Después de 5 días se puede perder de 2,5 a 5 kg.

Dieta se repite 2 veces más para que se pueda perder hasta 15 kg. El tiempo de una dieta es importante no consumir alcohol. Los alimentos se pueden comer caliente o fría, pero es importante tomarlas en el orden correcto, y nada pueden omitirse.


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