Los médicos y dietistas veces sugerir una dieta de choque para los pacientes obesos con riesgos para la salud y que necesitan perder unas 50 libras. Pero esto sólo se hace para sacarlos de un buen comienzo. Después de eso, la paciente se le administra un régimen menos extrema o una dieta calculado que pueden mantener durante un largo tiempo. Dieta de hambre, sin embargo, sólo debe realizarse con la supervisión de un médico o dietista, y sólo por un corto período de tiempo.
"¿Es la dieta" después de seis "eficaz?" No-comer-después y seis dieta puede trabajar para las personas que son menos activas en la noche. Las calorías se queman más acertadamente por la mañana que los que se consumen al final del día. Las calorías consumidas a la 1 am se queman más lento. Pero si su ciclo es diferente, al igual que usted está más activos durante la noche, esto no es aconsejable. "No diuréticos y laxantes para perder peso?" Los diuréticos son sustancias que causan más orina para ser excretados, mientras que los laxantes estimulan el intestino para vaciar. El uso indiscriminado de estas sustancias promueve la pérdida de líquido del cuerpo. Pero pueden dar al paciente un falso sentido de logro cuando pesa a sí mismo. Su pérdida de peso refleja una pérdida de agua, no una disminución de la grasa corporal. Los médicos también advierten que hay un riesgo para la salud en la pérdida de una gran cantidad de fluidos corporales. Algunos minerales que son necesarias para el cuerpo ir con ella. Sólo cuando hay retención de líquido anormal en un paciente, algo que el médico determina, deben diuréticos ser una parte del tratamiento. "¿Puedo tomar toda la comida que quiero y luego simplemente suficiente ejercicio para quemar él? " Esto no es aconsejable. Una dieta adecuada debe ir de la mano con el ejercicio. La regla sigue siendo la moderación-comer el tipo correcto de los alimentos en la cantidad adecuada. "¿Son las píldoras de dieta segura y eficaz?" Las píldoras de dieta funcionan de diferentes maneras . Algunas píldoras de dieta suprimen el apetito, otros aceleran el metabolismo y otros alinean sus intestinos con fibras para que se sienta lleno. Esto es riesgoso porque su cuerpo va a tener problemas para encontrar dónde obtener la energía para el sustento si no come lo suficiente. También hay efectos secundarios como trastornos di
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