9.. Beba agua después de media hora de la comida: - Beber agua justo después de la comida tratar de detener la digestión durante algún tiempo. Así que trate de beber la mitad del agua una hora después de la comida.
10. Tener productos lácteos bajos en grasa: - En general hoy en día hay muchos productos lácteos en el mercado que son bajos en grasa. Estos productos, cuando se toma en grandes cantidades no tienen mucho efecto en las calorías.
Este fue consejos más avanzados para reducir el peso. Gracias por la lectura.
Por favor, comentar y leer mis otros puestos también. Corre Bukisa amor a través de internet.
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