La prevalencia de deficiencia de vitamina B en la actualidad & amp; # 039; s Society

r graves problemas en el tiempo extra corporal debilitantes. Por desgracia los primeros signos de deficiencia son ignorados, mal interpretados o diagnosticados como algo más. Esto incluye señales de capacidad alterada o disminuida como la fatiga, debilidad, falta de energía y la mala salud. Las horas extraordinarias como el cuerpo va sin vitamina B más y más síntomas surgen como problemas mentales, palpitaciones, arritmias cardíacas, auricular, indigestión, fatiga crónica, fatiga crónica, paranoia, nerviosismo, sensación de malestar, fácil agitación, frustración, insomnio, inquietud , hormigueo en las manos, los dedos de manos y pies, erupciones cutáneas, ataques de llanto, dolor en todo, la pérdida de peso, queilosis, dolor de garganta, la agresión, la dermatitis, confusión mental, diarrea, acné, parestesia, anemia, depresión, hipertensión, problemas de crecimiento, neuropatía periférica , pérdida de memoria, y muchos más.

Además de la sintomatología física, enfermedades y las enfermedades están a punto de aparecer incluyendo el beriberi, el escorbuto, la encefalopatía de Wernicke, arriboflavinosis, pelagra, anemia microcítica, la deficiencia múltiple de carboxilasa y la anemia perniciosa. Además, con la falta de vitamina B, el sistema suprarrenal va a toda marcha para producir energía dentro del cuerpo. Si el sistema suprarrenal continúa trabajando horas extras que puede llegar a ser desgastado o deteriorado haciendo que el cuerpo incluso los problemas más graves.

Si usted ha sido diagnosticado con niveles bajos de vitamina B o una deficiencia de vitamina B, entonces toman una vitamina B suplemento es pertinente para evitar problemas dentro del cuerpo. Aunque, el consumo de alimentos que son ricos en vitamina B son mejor que tomar un suplemento en algunos casos es necesaria la suplementación. Para elevar sus niveles de vitamina B que es necesario tomar en por lo menos 1,000 mcg al día, lo que es casi imposible de ver con la comida regular.

La suplementación dietética es necesario y hay varios suplementos de vitamina B en el mercado incluyendo píldoras, tabletas, cápsulas e inyecciones. Si un médico le diagnostica una deficiencia de vitamina B, que puede prescribir complejo B12 o vitamina B en grado farmacéutico. Esto es más potente que los suplementos nutricionales, ya que está regulado por la FDA y tiene que pasar por un riguroso proceso de aprobación. Las inyecciones de vitamina B son absorbidos más fácilmente en el torrente sanguíneo. Se les