Una dieta adecuada también puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en la sangre normal también. Niveles de glucosa en sangre sin duda puede variar. Esto depende de donde usted busca información. Las Asociación Latina de Diabetes (ADA) los números son diferentes. ¿Cómo sabes que los niveles a seguir? Con las pruebas adecuadas, su médico le dirá que la glucosa objetivos son adecuados para usted. Usted debe determinar sus niveles de glucosa en la sangre todos los días y oftfrequently durante todo el día.
Al obtener la grandeza de este hábito le ayudará a comenzar a aprender a garantizar el nivel de glucosa en la sangre está en el rango correcto. Lo mejor es medir el nivel de glucosa en la sangre una vez por la mañana antes del desayuno, dos horas después de una comida y antes de acostarse. ¿Qué deben mis niveles parece? Según la ADA, los niveles de glucosa en sangre debe estar entre 90 a 130 mg /dl (5.7 mmol /L) antes de una comida. 1 a 2 horas después de una comida, el rango de glucosa en la sangre siempre debe estar por debajo de 180 mg /dl (10 mmol /L).
Si su nivel de glucosa es sólo el más mínimo grado más, este pico mínima puede empezar a causar efectos graves en los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones. Por lo tanto, mantener sus niveles dentro de los rangos especificados en todo momento. Además, estos son sólo las directrices promedio enumerados por la ADA. El médico también le puede decir que van que necesitas para estar en la base de su peso corporal, estado de salud y otros factores. Hay tendencias específicas que debe observar durante el seguimiento de sus niveles de glucosa en la sangre.
Cualquier nivel de azúcar en sangre que es constantemente mayor que 150 mg /dL (8,3 mmol /L) es una indicación de la hiperglucemia. La hiperglucemia es la condición de muy alto nivel de azúcar en la sangre. Ciertos cambios en la dieta le ayudará a controlar este y regresar sus niveles de