o de calorías o grasa. También una buena cosa a tener siempre en cuenta es cuando usted está en una dieta, perder realmente el peso de su cuerpo tiene que utilizar más energía de la que consume. Una vez alcanzado el peso deseado, comer con sensatez y hacer ejercicio con regularidad y usted mantener su peso. Y no se olvide de leer las etiquetas de los alimentos cuando usted está haciendo compras.
Espero que el artículo anterior sobre una baja en calorías, dieta baja en grasas es una lectura interesante y que ayuda a perder peso.
