Muchas personas que participan en el ayuno para limpiar sus cuerpos. Es literalmente la definición de ayuno aquí es evitar el consumo de cualquier producto de alimentos sólidos, excepto el agua durante un tiempo determinado. Esto se cree para limpiar el cuerpo, que no sólo físicamente, sino también espiritualmente. Pero si desea realizar la limpieza del cuerpo, se puede hacer de otra manera más fácil. Por ejemplo con la terapia de jugo. Al lado de la terapia de jugo de fácil limpieza también puede ser una práctica para su auto-disciplina.
El más importante es mantener sus órganos del cuerpo más saludable. Jugo de frutas y verduras frescas contienen todos los componentes necesarios en el ayuno. Es debido a que no se le permite consumir alimentos sólidos durante el ayuno y también como preparación antes y durante el ayuno. Algunas personas experimentan algunos efectos secundarios cuando realizan el ayuno riguroso. Al igual que la fatiga y incluso dolores de cabeza. Con los jugos naturales que usted puede evitar estos efectos secundarios.
De hecho con el jugo de las frutas y verduras frescas, las personas pueden obtener mayor energía también se sienten más en forma y enfocados. Limpieza terapia de jugo (desintoxicar) se puede aplicar durante 3 - 5 días. Usted debe asegurarse de que sólo bebe el jugo fresco. No enlatada o jugo embotellado. Aunque en muchos jugos embotellados letras "orgánico" o "natural". Gran parte de su contenido se pierde durante el procesamiento y pasteurización. Un montón de enzimas se pierden debido a la calefacción o se mantienen demasiado tiempo en el almacenamiento.
Además el consumo de agua durante el ayuno, también debe consumir al menos 8-12 vasos de jugo por día. Así que en un día se puede beber el jugo muchas veces. Por lo tanto, el momento adecuado para hacer el ayuno es en unos fines de semana o días festivos. Hay dos razones por las que se debe realizar los fines de semana. En primer lugar, usted necesita tiempo para preparar jugo fresco cuando se quiere beber, que puede ser muchas veces en un día. En segundo lugar, su cuerpo necesita energía para hacer la limpieza.
Resumen, el jugo de frutas y verduras frescas es una de las mejores maneras de limpiar su cuerpo. Esto es fácil, ya que no necesita beber una poción especial o consumir la píldora. Usted puede obtener el material desde el mercado de hortalizas más cercana o tienda. Y también esta terapia jugo se puede hacer sólo en período de 3 - 5 días. Por favor recu