El caminar es una actividad física de intensidad moderada, y si se practica a diario se multiplican los efectos. Más fuerte Paseos corazón es una demanda moderada en el corazón, lo que acelera la circulación de la sangre y los órganos reciben más oxígeno y que el corazón trabaje más eficientemente y realizan el mismo trabajo con menos golpes. Normal la presión arterial
La presión arterial alta con frecuencia sigue a las personas con sobre peso y representa un grave riesgo.
Cuando caminas por las arterias (vasos sanguíneos que transporta la sangre desde el corazón a las autoridades) son más amplios y, al mismo tiempo que el corazón expulsa menos esfuerzo, mientras que la sangre que lleva a la reducción de la presión arterial. Por eso es importante que caminar hasta preventiva parecía no aumentar la presión arterial y si ya se ha incrementado con el tratamiento prescrito por un médico y asegúrese de caminar, ya que pronto se llevará a su normalización.
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