Lychee, traducido del chino como 'regalo para una vida alegre', sin duda hace honor a su name.The lichi fruta contiene vitaminas y minerales que promueven una dieta saludable, así como cuenta con un sabor dulce y delicioso que ha sido disfrutado con alegría por los nativos del sudeste de Asia durante siglos. Pero por suerte para nosotros, el lichi se ha enviado más allá de las fronteras de Asia y nosotros también puede recibir este regalo para una vida feliz y saludable.
Los beneficios nutricionales de la fruta lichi se ha intentado, probada y promocionado en países como China, India e Indonesia, tanto es así que lichi hicieron su camino en la antigua leyenda china. Se cree que el emperador de la dinastía Tang enviaría guardias reales a unas 600 millas para recoger lichi en un esfuerzo por atraer a su concubina favorita, para atraer a ella con la carne dulce, fragante de la fruta lichi. Hoy en día, la fruta lichi en China como resultado de dicha leyenda es ahora un símbolo de romance y amor.
Si uno come de la fruta lichi cae inmediatamente en amor con él. Pero si el hecho de que litchi es tan delicioso no convence a probarlo, tal vez escuchar algunos de los beneficios nutricionales de lichi hará que usted da esta fruta tropical una segunda mirada.
Dos estudios realizados concluir que el lichi previene el crecimiento de células cancerosas. Lychee contiene flavonoides en su pulpa que resultan muy eficaces contra el cáncer de mama en particular.
La Universidad Gonshang Zhejiang y el Hospital Occidente de China en la Universidad de Sichuan en China llevaron a cabo los estudios. Así que esta pequeña fruta que se asemeja a una fresa puede ayudar a proteger su cuerpo contra el cáncer.
Otro de los beneficios nutricionales de la fruta lichi es que es una gran fuente de vitamina C, una vitamina que el cuerpo no produce de forma natural .
La vitamina C ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades cardíacas y el cáncer, la vitamina C es buena para los huesos, la piel y el tejido, y por lo tanto es una vitamina muy importante para nuestra buena salud en general
.
A través del alto contenido de vitamina C de contenido de la fruta lichi, la fruta beneficia a aquellos que sufren de resfriados, fiebres y dolores de garganta. Lichi también ayuda al cuerpo a digerir los alimentos adecuadamente para la mejor nutrición y un impulso adicional de la salud.
Lychee, los chinos creen, también tiene la capacidad de aliviar el