1) En primer lugar, si usted piensa que usted tiene síntomas de este problema, creo que mundo médico puede curarte. Consulte a su médico y le explicará acerca de su condición y se le puede dar más detalles acerca de este trastorno y todo lo que está involucrado con él. Él puede servir de guía para obtener más información acerca de sus causas, y más acerca de lo que significa en su situación específica. Si usted tiene un amigo o cónyuge con este trastorno, también debe animarles a visitar a su médico y le confiarle esta con la materia.
2) Tratamiento de melatonina se ha demostrado para aliviar este trastorno del sueño violento. Puede ser producido de forma natural en su cuerpo, y se produce en mayores cantidades durante la noche. Es la melatonina que produce el buen dormir. Por lo tanto, usted tiene más de la producción de melatonina se puede tener un mejor sueño. De esta manera, la melatonina puede ayudar a evitar el trastorno del sueño violento.
3) Gracias a varios medicamentos que están disponibles en la actualidad para solucionar este trastorno.
Dosis baja de clonazepam se encuentra que es más eficaz con una tasa de éxito del 90%. Aunque cómo funciona este medicamento para restaurar atonía REM está claro, se piensa para suprimir la actividad muscular, en lugar de restaurar directamente atonía.
4) Además de los medicamentos también es aconsejable asegurar el entorno de la persona que duerme , en preparación para sus episodios. Objetos peligrosos deben ser retirados de la habitación. Traslado de la cama al suelo puede ser más seguro.
Las quemaduras de sol: Maneras de aliviar la Pain