Mantener Mujeres Embarazadas lejos de reflujo ácido Dilemma

go el LES se le dará más presión, lo que obliga a abrir de manera inapropiada. Por lo tanto, es muy recomendable beber más agua y otros líquidos entre las comidas.

• Al dormir elevar la cabecera de la cama durante al menos seis a ocho pulgadas. Trate de dormir con una cabeza y los hombros elevados a través de una almohadilla de la cuña. A través de este, la gravedad funciona tanto que mantendrá los ácidos en el estómago en su lugar, en el estómago, no en el esófago. Trate de consultar a los médicos para adquirir conocimientos adicionales sobre cómo aliviar la pirosis nocturna.

• No use ropa ajustada. Opresión en la cintura y el estómago se disparará la acidez, ya que causa inquietud.

• Al doblarse, hazlo en las rodillas, no la cintura. Esto evitará crear demasiada presión en el estómago

• No se queda atrás.; prefiere sentarse erguido en una silla de descanso.

• Mantener una cantidad sensible de peso, exceso de peso y gordura dará más estrés en su estómago. Como resultado, esto forzará el contenido del estómago a lo largo del LES y en el esófago. Quédate con sus directrices médicas.

• Evite fumar.

Los médicos declararon que el fumar puede causar varios efectos a una mujer embarazada, tanto que se puede añadir a la posibilidad de experimentar el ardor de estómago.