y prevención de la acidez estomacal, frutas y verduras frescas son decisiones inteligentes de alimentos. No cítricos, frutos fibrosos tales como manzanas, bayas, uvas, ciruelas, melocotones y los plátanos son vitales en el tratamiento y prevención de la acidez estomacal. También, vegetales ricos en fibra como el brócoli, la col rizada, espinacas y coles de Bruselas pueden ayudar a tratar y prevenir la acidez estomacal.
Al tomar antiácidos y el cambio de los alimentos que usted come, usted puede ayudar a su cuerpo a combatir y prevenir la acidez estomacal en tan sólo unos pocos bocados.
